Чего вы боитесь в метро?

Так вам в лицо никто не дышит, и подмышку чужую вы не нюхаете У вас тяжелая работа, с этим никто не спорит, речь-то о другом идет 6, 9: Вы сами на это пошли, надо думать, ваше здоровье вам позвляет. Спасибо, что находятся люди, катающие нас,невзирая на столь некомфортные условия. Вам спасибо Но я потому и говорю - что все мы разные. Мне, например, нельзя даже на велосипеде ездить - дыхалки не хватает. Обидно, конечно, но что поделать. Оттого и некоторое опасение метро. Панического страха, конечно, нет, но все же иногда напряжно бывает. 6, 9:

панические АТАКИ НА СПУСКЕ С ЭСКАЛАТОРА В МЕТРО

Неужели придется перестать на работу ездить? Девочки, у кого так было? С чем это связано? Токсикоз уже давно прошел, сейчас уже 16 недель, все в порядке. А как в метро спускаюсь — тошнота подступает, кислорода не хватает, народу много в вагоне — сразу кружится все и темнеет в глазах… Мне страшно….

Одна такая попадается нам на платформе метро, пока он ждет поезда. придерживаясь рукой за стенку— меня все еще качает, и я боюсь упасть.

Жутко переживаю при переезде на другую квартиру. Хотя мог бы и привыкнуть к этому. Мне периодически снятся кровавые ДТП с участием моих друзей. Сны настолько реалистические, что забыть долго не могу Панически боюсь умереть на дороге. Критически оцениваю каждого участника движения как потенциального убийцу. Да и себя так оцениваю.

Мне так кажется, метро в часы пик становится похоже не джунгли, а люди здесь звереют по-настоящему А что делать, если спихнут? Есть ли шанс выжить? Ориентиром для Вас послужит черно-белая рейка, укрепленная на пути.

Есть ли здесь кто-нибудь, у кого метро вызывает панический страх Почему Кто При мне однажды человек на рельсы упал (давно уже, но все же). Как-то теперь . А вот остановок я как раз не боюсь Как-то.

Как победить страх своими силами Если вы боитесь передвигаться в метро, и у вас случаются приступы паники , то нужно в первую очередь признаться себе в том, что у вас есть страх. А дальше начать с ним работать либо самостоятельно, либо вместе с психологом. Естественно, что обратившись за помощью к специалисту, вы быстрее справитесь с боязнью метро. Но можно и самому попробовать победить свой страх. Например, пойти на него. Вначале вы можете совершать поездки в метро с кем-то, кому вы доверяете.

А потом и самостоятельно. И через какое-то время ваш страх перед метро уйдет. Этот метод очень эффективный в лечении специфических фобий.

СТРАХ ЕЗДИТЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ, В ЛИФТЕ, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ

В метро часто не хватает воздуха. Точнее, именно кислородной содержащей. Ко всему прочему воздух зачастую перегрет.

Помнится, мы беседовали на теме, когда самолет в океан упал. В метро спускаться не боюсь, видео видела, ничего особенного.

Жуткая фобия эскалатора Всем привет! Я новенькая на этом сайте, вот как раз в момент очередного приступа ПА наткнулась на ресурс в сети. Сейчас лечусь у психотерапевта по методу когнитивно-поведенческой п-ии, могу сказать,что очень помогает контролировать,именно научиться анализировать все свои страхи, отслеживать ситуацию,спровоцировавшую приступ, единственнй недостаток-требуется постоянно и качественно вести дневник, а на это не всегда есть время,но здесь вопрос приоритетов.

Считала поначалу,что схожу с ума,это первый и самый страшный страх,который у меня был сейчас больше боюсь смерти от повышенного давления, т к это стало основной формой проявления ПА. Первый присутп ПА случился наи эскалаторе, возник страх. До возникновения ПА на эскалаторе Третьяковская, он там довольно высокий был очень неприятный инцидент,когда вечером на полупустом эскалаторе, спускалась вниз группа митинга за фашизм.

Еле спустилсь,отдышалась,села в вагон и вроде бы отпустила ситуацию,но увы подсознание четко зафиксировало ситуацию Дальше жизнь шла своим чередом,пока один раз,зайдя на Полянку метро я не могла зайти на эскалатор,казалось,что он едет очень быстро, тогда я ехала на важное собеседование, и начались первые признаки ПА,тогда я этого не понимала. Потоптавшись минут 5, я взяла себя в руки и еле спустилась вниз.

Теперь,когда анализирую ситуацию,понимаю,что видно у меня эскалатор стал ассоциироваться с опасностью Но я живу в Москве и избегать метро порой очень сложно, хотя я вожу машину,но,учитывая пробки,и факт того,что я не очень люблю ездить по центру: Очень четко помню начало приступов ПА,тех самых, опять же это произошло на эскалаторе декабрь 11 года,тогда еле доработала до новогодних праздников, во время которых меня и накрыло После выхода из клиники неврозов, стала заставлять себя ездить на метро.

Когда на работе мы перехали на м. Трубную,где эскалатор такой высоченный,что по ниму ехать минут 5 и еще народа мало,поняла,что это не выносимо совершенно. Один раз ехала с коллегой, держалась изо всех сил,но она заметила,что я стала белая и меня начало шатать,ноги стали,как ветошки дрожь сильная, тогда мы были на середине этого адского механизма,и просто держала меня.

Часто в метро становится плохо. Почему?

Но первый раз попав туда в питере, отпрыгнула как ненормальная от поезда Рыбу ем дома держу аквариум на л. Нельзя ведь бояться всего. Страшно попасть под поезд? Боишься, что в эскалатор затянет? Что касается меня, то я метро просто обожаю, но давку не люблю.

Совет психолога - Если вы боитесь «поймать» в метро кожное заболевание, носите перчатки. Или без необходимости не беритесь за.

В моем кошмаре их не было: Рептилия С детства паникую в метро Особенно при остановках на перегоне. Еще до всех террактов- животный страх Земля-ник-а Я потом на 4-й этаж по лестнице поднималась, но потом надоело.: Зато теперь они есть, так что с кошмаром можно расстаться: Ути Иггипоповна Метро не боюсь вообще, более того, мне в нем намного спокойнее, чем на улицах.

Напротив очень люблю метро. Там тепло даже зимой. Вот высоты боюсь до тошноты.: Лифтов боюсь, предпочитаю пешком ходить.

Паника в метро. Что делать?

На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен. Примеры жалоб на чувство страха перед поездкой в автобусе, метро, лифте: Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается.

Я понимаю, что что-то не в порядке с моей психикой, стараюсь отвлечься, переключиться, но чаще у меня ничего не получается. Я зациклилась на своих ощущениях и чувствую постоянный дискомфорт во всем теле, но ничего не болит, только сдавленность в области сердца и иногда бывает камень на груди, сердце бьется очень тихо, почти не слышно, кардиограмма нормальная, легкие в порядке, часто холодеют руки, ноги и чувствую внутреннюю дрожь, дискомфорт в желудке. Была у психолога, с ним долго занимались по разным программам, методикам, пробовали и гипноз.

В результате взрыва в метро Петербурга пострадавшая . Тем более, когда только раздался взрыв, я упала, лежала и мне было . боюсь, если я начну перечислять все мои мечты, места в газете не хватит.

Главная Ужасно боюсь в метро одной станции Здравствуйте! Я живу в Подмосковье, приходится ездить часто в Москву на метро, и недавно стала замечать, что я ужасно боюсь в метро одной станции На метро еду без проблем, нигде не испытываю такого страха, как на этой станции. Конкретно я боюсь упасть на рельсы именна на этой станции. Не могу на них смотреть, не могу близко подойти к краю платформы, хотя на других станциях могу и даже не задумываюсь об этом.

Даже когда поезд подъезжает или отъезжает, приходится либо закрывать глаза, либо отворачиваться. Все время кажется, что я туда упаду, или кто-нибудь толкнет туда Даже если краем глаза вижу это пространство, все равно страшно. Немного кружится голова, из-за этого кажется, что я точно сейчас потеряю сознание и упаду туда.

Что делать, если человек упал на рельсы в метро

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как это сделать, нажми здесь!